- Į stresą galima žiūrėti kaip į teigiamą dalyką: tu pasiruošęs atlaikyti kritines situacijas. Pakeitus požiūri streso žala mažesnė.
- Streso neigiamą poveikį galima sušvelninti bendravimu. Jei daliniesi savo išgyvenimais ir padedi kitiems, tau nepakenks jokie išgyvenimai :)
Kelly McGonigal: How to make stress your friend